Fisiofly: estúdio Tatiana Marques
Pilates acrobático, Pilates contemporâneo, NeoPilates e mais.
Renove-se, liberte-se... Voe!
Telefone e Whatsapp: (19) 99304-7870
BEM MAIS QUE UM ESTÚDIO DE PILATES
Venha conhecer exercícios eficientes, divertidos e lindos!
FISIOFLY E VOCÊ
Estúdio exclusivamente feminino de Pilates contemporâneo, Pilates acrobático, NeoPilates, Treinamento em Suspensão e mais. Aulas com conceito próprio e exclusivo!
Não é só exercício físico
Movimento deve ser sinônimo de bem-estar, trazer alegria e motivação. Exercício sem prazer é apenas contração muscular... vazia, chata e repetitiva!
Pensando nisso eu idealizei um lugar estimulante com entrega de resultado através de movimentos divertidos e eficientes.
Mudar Vidas
Busquei criar um ambiente onde você possa se ver melhorando, se sentir acolhida, viver com mais saúde e fazer amizades.
É pra você!
Um espaço que além de desenvolver seu movimento, irá levar mais leveza para os seus dias, contribuindo para que você viva melhor e mais feliz.
Desde 1 de abril de 2013 esse espaço existe e tem nome: Fisiofly: Estúdio Tatiana Marques.
QUEM SOU EU
Olá, me chamo Tatiana Marques, me formei em Fisioterapia em 2011 (Crefito 3/173613-F) e desde então sou apaixonada pelo movimento e pela transformação que ele causa na vida das pessoas.
Logo após a faculdade, realizei duas formações em Pilates e atuei exclusivamente com esse método por três anos. Mas com o tempo eu passei a desejar criar uma forma de atender que tivesse a minha cara e a minha energia, foi aí que eu comecei a buscar mais conhecimento.
Fiz formações em Pilates Acrobático, Pilates em Suspensão, NeoPilates e mais de 20 outras formações voltadas para desenvolver o movimento e a postura.
Através da minha formação, todo meu estudo e experiência eu desenvolvi uma metodologia própria e exclusiva do meu espaço.
Aqui suas aulas não são baseadas em um único método, você recebe o olhar amplo de toda a minha metodologia, e isso torna a proposta eficiente, abrangente e estimulante.
DEPOIMENTOS
Gosto de pensar que meus serviços mudam a vida das pessoas. Veja alguns depoimentos!
METODOLOGIA
Alguns métodos que fazem parte das minhas aulas.
PILATES
Método desenvolvido por Joseph Pilates, consolidado mundialmente para tratamento e desenvolvimento da postura e do movimento.
PILATES ACROBÁTICO
Traz exercícios divertidos e desafiadores para reabilitar e desenvolver o movimento em alta performance, através do tecido acrobático, argolas e columpio.
NEOPILATES
O método conta com os princípios do Pilates associado ao Treinamento Funcional e as Atividades Circenses trazendo os benefícios de todos eles.
SUSPENSUS - Pilates suspenso/aéreo
Método que utiliza os princípios do Pilates, porém com aparelhos diferentes e com exercícios em suspensão parcial ou total do corpo.
LPF - LOW PRESSURE FITNESS
Método que contribui positivamente na condição postural e visceral, trata diástese e incontinência urinária, também favorece no pré e pós parto e no aspecto estético do abdômen, se baseia na organização da fáscia e no gerenciamento da pressão intra abdominal.
Mudar a sua vida é mais fácil do que imagina. Entre em contato hoje e vamos começar.
DÚVIDAS FREQUENTES
Por que a Fisiofly é diferente de um estúdio de Pilates comum?
Além de ser um estúdio dedicado somente ao público feminino, o meu diferencial vai além dos aparelhos, trata-se da forma que eu prescrevo os exercícios. Tenho uma metodologia própria e exclusiva, fruto da minha experiência e muito estudo, ela me deu um olhar único e abrangente para tratar dores e desenvolver o movimento. Como as aulas são estimulantes e divertidas, mantém a motivação e isso potencializa os resultados.
Quais benefícios posso esperar?
Alguns deles são: ganho de força, flexibilidade, alongamento, potência, equilíbrio e coordenação; melhora estética e postural, mais firmeza e definição muscular; desenvolvimento da reação de proteção, melhora da consciência corporal, maior precisão e qualidade de movimento; alívio de dores, melhora na circulação, sono, concentração, autoestima e motivação; prevenção de lesões e doenças derivadas do sedentarismo, do trabalho, do esporte e do envelhecimento. E não é só...
Quem pode praticar?
A metodologia do estúdio acolhe mulheres desde pré-adolescentes até idosas e gestantes, exceto por proibição médica. Os exercícios são totalmente adaptáveis e possuem variações de nível básico, intermediário e avançado. Existem muitos movimentos para experimentar!
Como são as aulas?
As aulas podem ser individuais ou em pequenos grupos, realizadas em dias e horários pré agendados. Os exercícios e a proposta são elaborados conforme a sua condição física e objetivo!
Se você tiver mais alguma dúvida, entre em contato e responderei o quanto antes.
CONTATO E LOCALIZAÇÃO
Renove-se, Liberte-se... Voe!
Faça parte da nossa turma! Será um prazer atender você!
R. São Tomás de Aquino, 1251. Piracicamirim - Piracicaba/SP
Telefone e Whatsapp: (19) 99304-7870